Huile Essentielle Bio de Bergamote sans Furocoumarines 10 ml

Conseils d’utilisation :

En infusion : Elle est apaisante, décontractante et détoxifiante.

Mélanger 3 à 4 gouttes dans un litre d’eau tiède (non bouillante). Une eau trop chaude aura tendance à évaporer rapidement l’huile essentielle et la dégrader, la rendant moins efficace. Il est important de diluer l’huile essentielle dans du miel ou sur un morceau de sucre que vous ajouterez ensuite dans l’eau tiède, pour unifier le mélange.

Diffusion atmosphérique : Assainir et purifier votre intérieur dans une ambiance florale parfumée.

Suivant les diffuseurs et la taille de la pièce, versez entre 5 et 30 gouttes, et laissez diffusez 30 minutes pour une grande pièce et environ 15 minutes pour une chambre. Dans tous les cas, conformez-vous à la notice de l’appareil utilisé.

En cosmétique : Apaise les peaux à problème et dermatoses. Elle est idéale en massage.

L’huile essentielle de Bergamote s’utilise très diluée dans une huile végétale riche afin d’effectuer un massage apaisant et relaxant. Versez 4 gouttes d’huile essentielle pour 1 cuillère à café d’huile végétale de votre choix et massez délicatement sur la zone concernée. Le massage s’effectue en prédilection sur le plexus solaire, l’estomac, le bas-ventre ou encore les lombaires suivant les problèmes.

Vous pouvez également vous référer à des ouvrages spécifiques ou des sites spécialisés pour découvrir d’autre façon d’utiliser vos huiles essentielles.